5 вещей, которые надо прекратить делать прямо сейчас:

Пожалуйста, хватит:

сравнивать себя с другими: вы видите внешнюю оболочку (то, что видно вам), но не знаете, чем наполнена эта оболочка изнутри. А ведь сильно притягивая чужое, к вам прилетит бонусом все: и внутреннее, и внешнее. Вдруг текущее положение дел человека есть результат тяжёлой болезни, финансовой дыры или смерти близкого. Готовы пройти по его стопам?

обесценивать себя: вся эта самоирония, скромность, отшучивания зачастую простое нежелание признавать свою ценность. Ладно вы сами в себя не верите… Многие с этим живут. Но, поверьте, пока вы сами себя не принижаете многие и подумать бы не могли, что у вас где-то не ок.

накручивать себя: а вдруг, а что если. Вы никогда не просчитаете точно. А вот затрахать себя до полусмерти рассматриванием всех возможных вариантов событий – это пожалуйста.

боятся нового: оно всегда будет лучше старого или будет ценным путём к лучшему новому. Жизнь часто устаёт стучать нам в дверь, дабы поменять серебро на золото. Открывайте, когда стучат.

жить прошлым: прошлого нет. Нет фактов. Есть только выбранная вами интерпретация действительности. Таким образом, вы можете переписать прошлое в любой момент.

На что можно заменить 5 этих вещей:

Благодарность – минимум 5 раз в день

Хвалить себя: каждое утро

Молитесь и визуализируйте

Пробуйте ежемесячно что-то новое

Мечтайте, ставьте цели и планируйте шаги

Если вам откликается, обращайтесь, буду рада помочь вам с решением ваших вопросов.