Шатров Иван-Практика благодарности Намасте!

Практика благодарности Намасте!

Это общеизвестный символ молитвы, это также “намасте” в ведической культуре.

При выполнении Намасте, выравнивается работа обеих полушарий головного мозга. Этот жест оказывает тонкое воздействие на ауру и нервную систему.

Объединяя ладони в области сердечной чакры (Анахата), мы увеличиваем Божественный поток. И начинаем купаться в Божественном свете. Данная мудра гармонизирует внутренние и внешние потоки энергии в человеке. Таким образом, человек начинает чувствовать счастье.

Кроме этого жеста, вслух или про себя обращайтесь к своему Духу с благодарностью.

Благодарите за все: за еду, кров, здоровье, друзей, работу, все живое на Земле, за боль, за уроки жизни, ЗА ВСЕ! Подставьте любое, что есть в вашей жизни. Можно делать это неограниченное количество раз в течении дня (чем больше, тем лучше) и каждый день! ОЧЕНЬ РЕКОМЕНДУЮ! .

Попробуйте! Подержите мудру намасте (сложенных ладоней) 10 или больше минут и вы почувствуете, как становится легко на душе.

Иван Шатров

Иван Шатров

Автор с: 16.06.2020

Оставьте свой комментарий

0