Таро
Руны
Сонник
Астрология
Медитации
Нумерология
Самопознание

АНТИСТАРОСТЬ

Авторский курс Евгения Седых

Евгений Седых

психолог, йога-тичер, преподаватель медитаций

Моя практика самопознания началась в 2006 году с дзен-буддийской медитации Дзадзен. Уже тогда, занимаясь ежедневно, я достаточно быстро заметил, как сильно отличается повседневное состояние и качество жизни с практикой и без нее. Поэтому именно тогда, я решил продолжать занятия и исследования несмотря ни на что.

О КУРСЕ:

Не чувствуете себя бодрым и энергичным? Страдаете частыми перепадами настроения? Тело стало не таким гибким, как раньше? А, может быть, и вовсе ощущаете в нем боль и напряжение? Это первые признаки старения

Время неумолимо, но вы можете взять над ним верх! Прожить до 150 лет в здоровом теле и здравом уме абсолютно РЕАЛЬНО!

как это сделать:

Подробно разберемся в причинах старения, а с помощью практических упражнений научимся замедлять эти процессы

Поймем, как питание влияет на эти процессы и узнаем, какая еда ускоряет их, а какие продукты наоборот помогут замедлить увядание организма

Отследим связь лишнего веса и ухудшение самочувствия; также освоим технику, благодаря которой вес постепенно придет в норму

Поговорим о гормональной системе и о том, как на нее воздействовать, чтобы гормоны работали, как часы

Поработаем над СОСТОЯНИЕМ ТЕЛА И СОЗНАНИЯ Ведь именно настрой и отношение к жизни, в большей степени, сказываются на организме

И, самое главное, изучим 5 «жемчужин» — 5 действенных практик для замедления процесса старения и качественного улучшения состояния.

ГОТОВЫ ПОСТАВИТЬ СТАРОСТЬ НА ПАУЗУ?

Поехали!

1 часть - основные причины старения

2 часть - проработка причин старения

3 часть - как убрать лишний вес

4 часть - техники активации гармональной системы

5 часть - 5 упражнений жемчужин для замедления старения. теория

6 часть - 5 упражнений жемчужин для замедления старения. практика